Ushtrimet janë mënyra më e mirë për t’i rikthyer energjitë në mëngjes. Kësisoj, ushtrimet Qigong do jenë idealja për ta arritur një gjë të tillë. Por,...
Personat që vuajnë nga pagjumësia mund të kenë një rrezik më të madh të sëmundjes së arterieve koronare dhe dështimit të zemrës, kanë thënë studiuesit. Shkencëtarët...
Në këtë artikull ju sjellim rrëfimin e një vajze, e cila kishte marrë vendimin për të hequr dorë nga përdorimi i rrjeteve sociale. Edhe pse për...
Studimet tregojnë se 15-20% e popullsisë është shumë e ndjeshme. Megjithatë, njerëzit nuk e dinë se çfarë nënkupton kjo. 10 gjërat që njerëzit me ndjeshmëri të...
USHQIMET QË TRETEN LEHTË Nëse konsumoni shumë ushqime që treten lehtë, atëherë do ta gjeni veten duke ngrënë më shpesh dhe më shumë sesa ç’duhet, pasi...
