Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun tënd në mëngjes ose tek kulluesja...
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar. Ju sjellim...
Bajamet janë një nga produktet më të pasura me ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë shumë të pasura me zink, një mineral aq i dobishëm...
Njollat e verës janë shumë të vështira për tu larguar qoftë në rroba apo edhe në mobilie. Ju pos detergjenteve mundeni ato t’i largoni nga mobilet...
Nëse nuk e keni ditur duhet ta mësoni se celuliti krijohet vetëm nga kequshqyerja, ushqimet e varfëra në fibra por të pasura në karbohidrate e yndyrna...
