Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar. Ju sjellim...
Bajamet janë një nga produktet më të pasura me ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë shumë të pasura me zink, një mineral aq i dobishëm...
Njollat e verës janë shumë të vështira për tu larguar qoftë në rroba apo edhe në mobilie. Ju pos detergjenteve mundeni ato t’i largoni nga mobilet...
Nëse nuk e keni ditur duhet ta mësoni se celuliti krijohet vetëm nga kequshqyerja, ushqimet e varfëra në fibra por të pasura në karbohidrate e yndyrna...
Meshkuj, për t’u dukur seksi dhe fit, tani është më lehtë se kurrë. Gjërat më të thjeshta që i bëni kanë shumë efekt te femrat, pavarësisht...
