Të themi të drejtën, askush nuk besojmë se e ka fort qejf zgjimin herët. Ato orët e fundit të gjumit janë më të këndshmet dhe të...
Studimet më të fundit kanë treguar se ushqimet që shumë nga ne blejmë çdo ditë kanë po aq shumë përfitime shëndetësore sa ato që njihen si...
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin më të...
Gjatë natës ju prodhoni më pak pështymë se sa gjatë ditës, andaj dhëmbët tuaj kanë më pak mbrojtje nga pështyma dhe janë më të prekshëm ndaj...
Kombinojini frutat më të shijshëm sezonalë me këto përbërës për të bërë sallatën më të mirë verore. E keni gati në më pak se 10 minuta....
