Për një jetesë të shëndetshme është e rëndësishme që të keni mëngjesin e tille. Thjeshtë bëjeni një rutinë që funksionon për ju – apo edhe ndiqni...
Fatmirësisht ka mjaft alternativa për ushqimet që gratë mund të zgjedhin për të plotësuar nevojat e tyre gjatë shtatzënisë. Një shembull perfekt për këtë është dhe...
1. Bëni shumë pyetje gjatë konsultimit tuaj Tani nuk është koha për të qenë e turpshme. “Ju duhet të mësoni nga estetisti juaj se çfarë është...
Ekspertët thonë se rrepat në dimër dhe xhenxhefili në verë e mbajnë mjekun larg. Xhinxheri ose xhenxhefili konsiderohet si një prej bimëve më të shijshme dhe...
Ananasi është frutë tropikale dhe është e pasur me vitamina, enzime dhe antioksidantë. Ky fryt ju ndihmon në forcimin e eshtrave tuaja, pasi përmban mangan. Pos...
