Keni probleme me gjumin? Ju duhen vetëm 30 minuta ushtrime të lehta aerobike që mund të ju ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së gjumit. Charlene Gamaldo,...
Dashi Ata qe janë ne një lidhje nuk do ndihen shume mire pranë atij qe duan. Kohet e fundit ai nuk iu ka trajtuar ashtu si...
Në një studim afatgjatë, shkencëtarët zbuluan se cila punë është në të vërtetë më stresuese. Një agjent burse, një shofer autobusi, një mësues kopshti, një pilot,...
Epo, sipas një artikulli në Shape, ekspertët rekomandojnë humbjen e mbathjeve gjatë gjumit dhe me të vërtetë është për mirë. Dhe për gratë që kalojnë menopauzë,...
Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt nga shumë prej jush. Megjithëse janë produkte me bazë mishi dhe...
