Pavarësisht se preferoni kafe të fortë turke, nescafe apo espresso me qumësht, një gjë është e sigurt, pas gjysmë ore kjo pije humbë “forcën” e vet....
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes.Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin më të rëndësishëm...
Nëse jemi të sinqertë, vitet e fundit kanë qenë të vështira për shëndetin tonë mendor, kjo është pikërisht arsyeja pse ekspertët e mirëqenies po parashikojnë se...
Metabolizmi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për funksionimin e të gjitha organeve, si dhe për proceset e ndryshme në trup. Falë veprimit të tij, qelizat në trup...
Suplementet ushqimore multivitamine kanë një efekt pozitiv në uljen e ankthit, forcimin e imunitetit dhe rritjen e ndjenjës së energjisë, por gjithsesi duhet të keni kujdes...
