Shumë dietolog të njohur rekomandojnë të mos hani pas orës 18:00. Ky rregull nuk është universal, por shkencëtarët kanë vërtetuar se ngrënia e tepërt gjatë natës...
Të paktën një herë na ka ndodhur që jemi tunduar të kontrollojmë telefonin e partnerit, ndoshta duke përfituar nga një moment shpërqendrimi, ose e shtyrë nga...
Shëndeti i dhëmbëve varet shumë edhe nga ushqimi. Njerëzit që e teprojnë me të ëmblat me gjasë do të përballen me rënien e dhëmbëve. Ata që...
Thonjtë janë një ndër pjesët më delikate dhe të brishta të të gjithë trupit. Funksioni primar i tyre është që të mbrojë gishtat dhe pjesën e...
Konsumimi i vakteve të natës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak. Mbi 2.1 miliardë vlerësohet të jetë numri i të...
