Jeni gjithmonë të lodhur? Mund të flini tetë orë gjumë por përsëri ndiheni të lodhur. Kjo sipas studiuesve ndodh sepse nuk keni bërë një gjumë efikas....
Nga Gianluca Budano – Huffington Post Ka nga ata që argumentojnë se situata është dramatike. Në fakt, nuk e kanë gabim. Për më tepër, mjafton që organet...
Disa njerëz thjesht nuk lindin si një “person i mëngjesit” natyror. Thënë kjo, ju keni fuqinë për të ndryshuar mendimin tuaj dhe për t’u bërë një...
Doktori i njohur Flamur Topi ka reaguar ditëne sotme në një emision televiziv mbi puthjen e fëmjevë në buzë. Nëpërmjet një telefonate ai, teksa shpjegon se...
Ritmet frenetike të jetës sonë nuk ndihmojnë aspak në luftën kundër stresit. Në vend të kësaj, ata e krijojnë dhe e përforcojnë atë. Çështja është se...
