Ushqimi i duhur, stërvitja rregullisht dhe detoksikimi periodik i trupit tuaj mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më të shëndetshëm dhe më aktiv. Në verë rekomandohet detoksikimi...
Problemet kronike me gjumin janë të ndërlidhura me fibrilacion atrial të përkohshëm, por edhe me çrregullimet e rrezikshme të ritmit të zemrës, tregon një studim. Fibrilacioni...
Gjatë gjumit, në trupin tonë ndodhin gjëra të ndryshme për të cilat shpesh nuk i dimë dhe disa prej tyre nuk mund t’i kontrollojmë. Gjatë kësaj...
Nëse gjithmonë keni menduar se nuk duhet të hani asgjë para se të flini, keni gabuar, molla është një nga frutat që ju mund ta konsumoni...
Humbja e një orë gjumi është e barasvlershme me dy vjet të rritjes së njohurive dhe zhvillimit. Sipas studimeve më të fundit mungesa e gjumit ul...
