Zgjimi në mëngjes para gjithë të tjerëve është diçka që do të ndryshojë mënyrën se si e shikoni jetën. Sigurisht që disa gjëra që i dëgjoni...
Është e natyrshme të ndihesh dembel në muajt e dimrit. Temperatura në rënie ka bërë që shumë njerëz të dëshirojnë të qëndrojnë nën batanije për orë...
Fluturimi në një aeroplan mund të jetë emocionues, veçanërisht nëse jeni duke shkuar në një vend të ri ose do të vizitoni njerëzit që doni, por...
Njerëzit depresivë zakonisht ankohen për pagjumësi. Por tek disa njerëz që vuajnë nga depresioni, problemi është gjumi i tepërt. Sipas një studimi, vetëm 15% e njerëzve...
Një pjesë e madhe e popullsisë në botë përballet me probleme me gjumin. Në veçanti, shumë njerëz e kanë të vështirë të bien në gjumë menjëherë,...
