Në një studim të pak kohëve më parë, revista Women’s Health ka publikuar përfundimet e një sondazhi me njerëz të moshave 50 dhe 60 vjeç –...
Ashtu si lëkura juaj, gjendja e flokëve tuaja reflekton shëndetin tuaj të brendshëm. Kështu, flokëve tuaja i nevojiten një furnizim me ushqyes të shëndetshëm për të i...
Zakonisht, njerëzit mendojnë se 7-8 orë gjumë është mjaftueshëm, por nuk po flasim për këtë. Gjumi është një pjesë integrale e jetës sonë. Nuk ka asgjë...
Fibrat E dini që fibrat janë ndër lëndët ushqyese më të rëndësishme ndërkohë që plakeni. Ato ofrojnë mbrojtje kundër goditjes në tru, parandalojnë kapsllëkun, ulin kolesterolin...
Mosha më e vështirë e komunikimit mes prindërve dhe fëmijëve është ajo e adoleshencës Rritja e menjëhershme e fëmijëve krijon tension në komunikimin dhe panik tek...
