Ekzistojnë disa ushtrime të thjeshta, të cilat mund t’i bëni në mëngjes në shtratin kur flini, pa shumë mundim dhe ta mbushni trupin tuaj me energji...
Kripa përtej shijes që u jep ushqimeve, shkakton edhe probleme në shëndet. “Nëse ha shumë kripë për një periudhë disa mujore, ti dehidraton trupin dhe rrit...
Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtje së lartë të sheqerit, si në brendësi të frytit dhe në lëkurë. Mandarina përmban vitamina...
Shumë njerëzve u duhet të përshpejtojnë metabolizmin, prandaj kanë vështirësi të humbin peshë, pavarësisht dietave. Duke pasur një metabolizëm të ngadaltë, djegin më pak kalori se...
Nëse ju jeni si unë atëherë besoj se ju e përdorni akullin vetëm për të ftohur pijen tuaj. Por të gjithë ne e kemi përdorur atë...
