Fëmijët jo gjithmonë binden dhe dëgjojnë çfarë thonë prindërit. Sidomos në fazën kur mësojnë të kundërshtojnë, ata ndihen shumë të kënaqur dhe vazhdimisht do t’ju thonë...
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e shëndetshme. Ushqimet e skuqura, mishi i...
Njerëzit përgjithësisht mendojnë për stresin dhe ankthin si koncepte negative, por ndërsa stresi dhe ankthi mund të arrijnë nivele jo të shëndetshme, psikologët kanë thënë prej...
1- Nuk flini mjaftueshëm Pasojat: Ndikon në metabolizmin tuaj duke e ngadalësuar shumë. Ju bën të ndiheni të uritur. Ju rrit nivelet e kortizolit. 2. Hani...
Jodi është thelbësor për jetën tonë, sepse është komponenti kyç i nevojshëm për prodhimin e hormoneve tiroide. Trupi ynë nuk është në gjendje t’i prodhojë ato...
