Gjumi është thelbësor për funksionimin në tërësi, emocional dhe fizik. Gjumi i pamjaftueshëm rrit rrezikun e diabetit, sëmundjeve të zemrës, obezitetit dhe depresionit. Ekspertët thonë se...
Paraja mund ta blejë lumturinë në njëfarë forme, por kjo nuk do të thotë që paraja është gjithçka. Një studim i fundit ka zbuluar se njerëzit...
Për njerëzit që pinë kafe çdo ditë është e vështirë të besojnë se kafja nëse pihet në pasditë ose në darkë krijon probleme me gjumin. Shumë...
Sipas një studimi, ju mund të zvogëloni rrezikun e një vdekjeje të hershme për çdo arsye me gati 20%, vetëm duke ngrënë më shumë ushqime nga...
Shkencëtarët nga Universiteti i Delawares dhe Pennsylvania donin ta shqyrtonin më nga afër marrëdhënien ndërmjet gjumit gjatë ditës dhe funksioneve të trurit tek adoleshentët. Rezultatet e...
