Ndonëse mund të jeni përpjekur të ulni sasinë e konsumit të sheqerit gjatë ditës tuaj, diçka e tillë ka rezultuar e vështirë pasi trupi është mësuar...
Një gotë verë e kuqe në fund të ditës mund t’ju ndihmojë vërtet të relaksoheni. Por, ajo mund të ndihmojë edhe në parandalimin e disa sëmundjeve....
Përmirësimi i dietës suaj ushqimore mund të duket si një synim jo dhe aq i lehtë, që kërkon vetë – disiplinë dhe sakrificë. Por nuk ka...
Disa barishte dhe erëza mund të ndihmojnë në mbajtjen e zorrëve të shëndetshme, raporton Science Alert. Të paktën kështu kanë treguar dy studime të kryera në...
Kur bëhet fjalë për bukën gjthmonë jemi në dilemë nëse duhet ta konsumojmë të bardhë apo të zezë, për shkak se i frikësohemi faktit se mos...
