Ka shumë njerëz që shkojnë përtej kapaciteteve të tyre për t’u dobësuar apo për të patur një stomak të sheshtë. Në këso rastesh, tendenca është t’i...
Një recetë fantastike, e thjeshtë në përgatitje por me një shije të veçantë të mrekullueshme. Përgatitet krejt lehtë në shtëpi dhe shoqërohet në mënyrë të shkëlqyer...
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja...
Proteina më e rëndësishme për rininë tonë është kolagjeni Sasia e tij fillon të zvogëlohet me kalimin e moshës dhe ne vetë kontribuojmë në këtë: hamë...
Tashmë që vera është duke ardhur, njerëzit me probleme me peshën nxitojnë të heqin disa kilogramë të tepërt. Ju shqetëson dhjami në zonën e barkut, por...
