Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin e...
Nëse sëmuremi me grip apo ftohje, veprimi i parë që duhet të bëjmë është pushimi në shtrat: asnjëherë mos e përballoni një virus gripal duke vazhduar...
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të bëjë që dikush të shtojë peshë. Nëse jeni ju disa prej tyre, kontrolli i marrjes së ushqimit në mbrëmje...
Psikologu Gerald Rogers ka shkruar një letër të hapur në Facebook rreth divorcit të tij. Ai i ka njoftuar miqtë dhe ndjekësit e tij shumë thjesht:...
Goditja në tru është një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në mbarë botën. Sipas të dhënave, 1 në 6 vdekje nga sëmundjet kardiovaskulare është zakonisht për...
