I nxehti i verës një sfidë shumë e madhe është edhe për të gjithë dashamirësit e sportit dhe fitnesit. Vapa shpesh të krijon ndjesinë e lodhjes...
Shpesh na ndodh që të futemi në dhomë dhe të mos të mbajmë mend se çfarë po kërkonim. Situata të ngjashme ndodhin shpesh, dhe deri diku...
Sipas një studimi, ushtrimet e rregullta fizike në moshën 40 vjeçare, mund t’ju bëjnë të keni enë të gjakut në tru të një 16 vjeçari edhe...
Nëse të duhet ta hash vaktin e mëngjesit me nxitim, një banane duket si një opsion perfekt. Është e shëndetshme, e pasur me vlera ushqyese dhe...
Rënia e flokëve është një nga problemet më të zakonshme të njerëzve sot. Si burrat ashtu edhe gratë mund të preken nga ky shqetësim dhe nevoja...
