Gatimi në temperatura të larta oksidon vajrat, të cilat mund të nxisin inflamacionin në trup. Prandaj, duhet të përdorni vajra që oksidohen vetëm në temperatura më të...
Ata që flenë më pak se gjashtë orë në ditë kanë katër herë më shumë gjasa për t’u ftohur. Shkencëtarët kanë zbuluar se njerëzit që flenë gjashtë orë...
Një ushqim i lehtë, i shpejtë, por mbi të gjitha i përgatitur në shtëpi edhe i shëndetshëm, kiflet janë padyshim mënyra më e mirë për të...
Çdo çift ka mënyrën e vet të ndërtimit të një marrëdhënie të shëndetshme. Vetëm duke ecur në rrugë apo në klube, restorante, kinema etj, mund të...
Prindërit e rinj flenë vetëm katër orë e 44 minuta për çdo natë gjatë vitit të parë të foshnjes së tyre, sipas një studimi të ri....
