Nëse keni vështirësi të zgjoheni çdo mëngjes dhe nuk mund ta imagjinoni ta filloni ditën pa pirë kafe, ky truk i thjeshtë është për ju –...
Një studim nga Universiteti i Harvardit ka treguar se cili është çelësi i lumturisë. Sipas tij, sekreti qëndron në marrëdhëniet miqësore, familjare dhe romantike që ne...
Është pothuajse e sigurt që të gjithë do të përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në një moment të jetës së tyre dhe ky...
Sipas një kardiologu, nëse edhe juve ju merret fryma në momentin që ngjisni shkallët, kjo nuk ka të bëjë absolutisht me se sa “në formë” jeni...
Keni pasur ditë të vështirë? Jeni ngritur vonë dhe ju është dashur të nguteni për t’i çuar fëmijët në shkollë, pastaj jeni vonuar në punë dhe...
