Përfitimet e të mos folurit për pak kohë

Kur ndeshen me heshtjen, njerëzit i përshtatin pritjet dhe përgjigjet e tyre në mënyra të ndryshme.

Biseda me veten na motivon, na drejton veprimet tona dhe na ndihmon të kujtojmë.

Përpjekja jonë e natyrshme për të komunikuar sa më saktë që të jetë e mundur çon në gjeste konvencionale dhe krijuese.

Çfarë do të mësojmë për veten dhe të tjerët kur të ndalojmë së foluri?

Dhjetë vëzhgime për veten tonë që nuk flet.

1Ne bëhemi të vetëdijshëm se sa shumë flasim me veten. Gjatë një dite heshtjeje, ne e kemi të vështirë të mos komentojmë sjelljen tonë, të mos ofrojmë vetëdrejtim, të mos bërtasim, të mos shajmë dhe të mos këndojmë në makinë. Ne gjithashtu bëhemi të vetëdijshëm se sa shumë flasim në përgjithësi.

2 Ne transformohemi në dëgjues më të mirë, pjesërisht sepse nuk kemi nevojë të mendojmë se çfarë të themi më pas. Ne gjithashtu kalojmë më shumë kohë në mendime.

3 Përvoja e të mos folurit ndryshon me kalimin e një dite, duke filluar me kuriozitet dhe argëtim dhe më pas kthehet në lodhje. Pas dy orësh apo më shumë, të mos flasësh bëhet zhgënjyese, veçanërisht kur miqtë mësohen me të.

4 Kur bëjmë gjeste, komunikimet tona bëhen më të matura dhe më të drejtpërdrejta.

5 Të qenit në gjendje të flasim me kafshët tona është një problem.

6 Humori na largohet sepse kërkon kohën, nuancën dhe saktësinë e gjuhës së folur.

7 Disa prej nesh buzëqeshin më shpesh ose bëjnë gjeste në mënyrë më dramatike, pjesërisht për të ruajtur interesin e të tjerëve dhe pjesërisht për të mbajtur njerëzit që të mos mërziten me ne.

8 Njerëzit llafazan ndihen të privuar. Njerëzit më të qetë ndonjëherë ndihen më të qetë.

9 Për disa prej nesh, të jesh me njerëz dhe të mos flasësh thjesht nuk është e mundur.

10 Një përfundim i thjeshtë dhe tingëllues është se njerëzit flasin shumë.