Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të bëjë që dikush të shtojë peshë. Nëse jeni ju disa prej tyre, kontrolli i marrjes së ushqimit në mbrëmje...
Një studim i ri ka zbuluar se frymëmarrja e thellë, me hundë ose gojë ndihmon në evitimin e alivanosjes. Thithja e menjëhershme e ajrit, shpejton qarkullimin...
