Nuk është e lehtë të flesh kur termometri shënon 40 gradë. E dimë mirë që vapa dhe temperaturat e larta janë të bezdisshme. Megjithatë ka zgjidhje...
Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por edhe shëndetin mendor. Ekspertët thonë se...
Duke bërë gjumë të tepërt ose duke fjetur pak, meshkujt rrezikojnë fertilitetin!Në mesin e 790 çifteve studiuesit kanë gjetur se çiftet në të cilat meshkujt bënin...
Njerëzit në Mesjetë mendonin se qepët ishin shumë të rëndësishme. Në atë kohë mund t’i përdornit për të paguar qiranë tuaj! Mos llogarisni që zyra juaj...
Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh por edhe antioksidantësh. Në variantin e...
