1. Mbani një qëndrim pozitiv. 2. Prano faktin që ka ngjarje të cilat nuk mund ti kontrollosh. 3. Tregohu i hapur në vend që të tregohesh...
Është bërë e zakonshme të shohim se aktivitetet e ndryshme i zvogëlojnë rreziqet e vdekjes së parakohshme, siç është gjumi i mirë gjatë vikendit apo konsumimi...
Distancimi fizik, bllokimet dhe karantinat, kanë pasur efekte negative në jetën sociale të miliarda njerëzve në mbarë botën. Kjo gjë konfirmohet nga shumë studime që kanë...
Sipas kërkimeve, hormonet tuaja, interesat si dhe tipare të tjera që nuk ju shkojnë ndër mend, të gjitha pra të marra së bashku, mund të përcaktojnë...
Çfarë është sulmi paniku apo çrregullimi i panikut, i cili haset shpesh dhe mund të arrijë deri në atë masë sa të ndikojë në rrjedhën normale...
