Spinaqi është një element kryesor për t’u shtuar në dietën tuaj. Kjo perime me gjethe jeshile rritet gjatë gjithë vitit dhe është e mbushur me vitamina...
Përditshmëria ka shumë kërkesa, prandaj ndjenja e lodhjes tashmë është një fenomen shumë i zakonshëm. Megjithatë, përveç faktorëve të jashtëm që na bëjnë të lodhemi, ndjesia...
Përsa i përket mishit të kuq më të preferuarit në kuzhinën shqiptare janë padyshim dy, ai i viçit dhe i qengjit. Janë dy produkte që gjenden...
Eksperti i mjekësisë bimore Zef Gjeta, ka shuar kuriozitetin e të gjithëve në lidhje me konsumimin e peshkut dhe djathit njëkohësisht. Disa mendojnë që është thjesht...
Teksa stërvitja dhe ushqimi i shëndetshëm me siguri do t’ju ndihmojnë të qëndroni në formë, ka mënyra të tjera, më të pazakonta për të djegur kalori....
