A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime në palestër dhe pas disa ditësh “dorëzoheni”? A ndiheni të lodhur gjatë tërë ditës...
Shpeshherë disponimin të cilin e kemi në mëngjes, na përcjellë edhe gjatë gjithë ditës. Për të pasur një mëngjes sa më të shëndetshëm, është mirë që...
Lodhja e tepërt mund të jetë shenja e një gjendjeje më serioze mjekësore që mund të trajtohet. Këtu janë pesë problemet më të zakonshme që duhet...
Rutina e mëngjesit mund të jetë një sfidë më vete, madje edhe për ata që e konsiderojnë veten “njerëz mëngjesi”. Nëse përballeni me një orar të...
Kafenetë shërbejnë ujë me kafe të zezë për të pastruar qiellzën. Uji largon çdo papastërti nga pasta e dhëmbëve, çamçakëz apo çdo gjë tjetër e ngrënë...
