Gjashtë në shtatë femra ngrihen me humor të keq dhe të nevrikosura, në kohën që grindja mëngjesore është ‘cilësi’ e një në katër meshkuj. Mos u...
Niseni mëngjesin me një smoothie freskuese dhe që ju mban me energji. Përbërësit 1 filxhan mjedra ¾ filxhan pjeshkë të copëtuar të freskëta ¼ filxhan kos...
Të zgjoheni në mëngjes dhe të rrëmbeni me shpejtësi kafen tuaj të preferuar nuk është zgjidhja më e mirë. Lexoni pse… Një grup studiuesish nga Universiteti...
Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Këto dhimbje mund t’i përjetoni pas një nate me gjumë të dobët, kur...
Për një jetesë të shëndetshme është e rëndësishme që të keni mëngjesin e tille. Thjeshtë bëjeni një rutinë që funksionon për ju – apo edhe ndiqni...
