Nëse doni të humbini në peshë dhe e shihni të pamundur pavarësisht përpjekjeve, shkaku mund të jetë më i fshehur nga sa mendoni. Në përgjithësi ato...
Hudhra është një ushqim që sjell shumë përfitime për trupin tonë: vetitë e saj antioksidante, antimykotike dhe antibakteriale janë të njohura që nga kohërat e lashta....
Ujë pini vetëm kur keni etje! Mjekja Margret MecCartney, e cila ka bërë një hulumtim të ri, veç tjerash, ka theksuar që futja e sasisë së...
Një mëlçi funksionale shërben si motor djegës i yndyrës ndaj dhe për të siguruar shëndetin e mëlçisë është e domosdoshme të evitojmë alkoolin, duhanin, sheqerin e...
Shpesh ndaj lodhjes në përpjekje për t’u çlodhur kërcasim gishtat, pra i palosim gishtat. Dhe ndërsa kjo lëvizje duket relaksuese, ekspertët theksojnë se mund të mos...
