Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit në organizëm. Uji është i domosdoshëm për shëndetin. Ai nuk përmban...
Stresi është një ndër armiqtë që po rrezikon gjithmonë e më shumë jo vetëm shëndetin mendor, por edhe atë fizik të shumë njerëzve në të gjithë...
Përqëndrimi dhe varësia jonë për të shpejtuar dhe bërë gjërat menjëherë është ajo që po krijon kaq shumë probleme në jetën, trupin, mendjen dhe në marrëdhëniet...
NDARJA kurrë nuk ka qenë gjë e këndshme, mirëpo ekspertët thonë që tani, në kohën e rrjeteve shoqërore, është shumë më e pakëndshme. Ekzistojnë së paku...
Orizi është një nga ushqimet më të konsumuara në mbarë botën. Lehtësia e tij e kultivimit, shtuar lehtësinë në gatim ose për t’u përfshirë në gatime...