Ngjyrat kanë një efekt të caktuar në trurin e njeriut dhe si na bën të ndihemi një ngjyrë, nuk na bën një tjetër. Thuhet se kuzhina...
Ritmet frenetike të jetës sonë nuk ndihmojnë aspak në luftën kundër stresit. Në vend të kësaj, ata e krijojnë dhe e përforcojnë atë. Çështja është se...
Ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës? Edhe pse mungesa e gjumit është arsyeja më e zakonshme dhe e dukshme e lodhjes, nuk është shkaku i vetëm...
Jeta në ditët e sotme është shumë e komplikuar. Obligime të shumta, angazhimi në punë, prindërimi dhe jeta private janë shumë të rënda dhe nënkuptojnë presion...
Viti 2021 e zëvendësoi 2020-n si viti më stresues i kohëve të fundit, me një rekord të ri prej 41% të të rriturve në mbarë botën...
