Tërshëra është ndër ushqimet më të shëndetshme në tokë. Kokrrat e saj janë të tëra pa gluten dhe një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave, mineraleve, fibrave...
Truri është organi i trupit të njeriut që konsumon më shumë energji mesatarisht. Gjatë punës së tij ditore vetëm, ai konsumon rreth 20 për qind të...
Ndikimi i tretjes në humbjen e peshës është shumë domethënës. Siç kemi thënë shumë herë, ne jemi ajo që hamë!Natyrisht, koha e saktë e tretjes varet...
Një mëlçi funksionale shërben si motor djegës i yndyrës ndaj dhe për të siguruar shëndetin e mëlçisë është e domosdoshme të evitojmë alkoolin, duhanin, sheqerin e...
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund...
