Një në tre partnerë largohen nga shtrati çdo natë, ja pse

“Ne e dimë se gjumi i dobët mund të prishë disponimin dhe ata që u mungon kanë më shumë gjasa të grinden me partnerët e tyre. Ka shumë mundësi që të fillojë një pakënaqësi ndaj partnerit që prish gjumin, gjë që mund të ndikojë negativisht në marrëdhënie”, tha Dr. Seema Khosla, një mjeke pulmonologe dhe zëdhënëse e Akademisë.

Sa më sipër është vërtetuar përmes gjetjeve të shumta kërkimore. Sipas një studimi të publikuar në vitin 2017 në Psychoneuroendocrinology, njerëzit që janë të privuar sistematikisht nga gjumi i mirë në kontekstin e marrëdhënies janë më të prirur ndaj konflikteve me partnerët. Një tjetër studim i vitit 2023 zbuloi se humbja e gjumit ul nivelet e saktësisë në aftësinë empatike, që do të thotë se është më e vështirë për njerëzit e privuar nga gjumi të kuptojnë ose interpretojnë emocionet e partnerëve të tyre.

Gjetjet treguan se burrat kanë më shumë gjasa të zgjedhin divanin ose dhomën e miqve, me pothuajse gjysma (45%) që thonë se flenë herë pas here ose rregullisht në një dhomë tjetër, krahasuar me 25% të grave .