Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë kur qëndrojmë në diell për një...
Trupi i njeriut ka shumë sisteme që vazhdimisht janë në punë dhe “mbeturinat” që akumulohen janë një pjesë e natyrshme e këtij procesi. Këto “mbeturina” dalin...
Gjatë verës, shumë prej nesh luftojnë për të fjetur gjatë motit të nxehtë dhe valëve të të nxehtit. Me vapën vijnë edhe djersitjet e natës dhe...
Djersitja si çdo proces që kryen organizmi është gjithashtu shumë normale dhe e nevojshme për trupin. Dihet që gjatë stinës së nxehtë trupi djersit më shpejt...
E tepruat pak mbrëmë me pijen? Merreni veten shpejt me mjetet e mëposhtme shëruese, të cilat ka shumë gjasa t’i keni në shtëpi. Përdorni shumë vitamina...
