Një studim i ri ka zbuluar se frymëmarrja e thellë, me hundë ose gojë ndihmon në evitimin e alivanosjes. Thithja e menjëhershme e ajrit, shpejton qarkullimin...
Stresi njihet si njëra nga gjendjet që secili njeri e ka përjetuar, dikush më shumë e dikush më pak. Është shumë e rëndësishme që ta mësoni...
