Mund të jetë e vështirë të bini në gjumë, nëse jeni të pushtuar nga stresi. Në fakt, stresi mund të çojë në pagjumësi duke shkaktuar “hyper-arousal”...
Qepa është një nga perimet më të mira e të shëndetshme të nëntokës. Qepa përmirëson imunitetin, rregullon nivelin e sheqerit në gjak, ul kolesterolin, mbron zemrën...
Astma është një sëmundje kronike që karakterizohet me frymëmarrje të vështirësuar, në formë atakësh që e torturon të sëmurin. Sidomos natën, frymëmarrja herë pas here bëhet...
Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në hundë por një profesor në Universitetin e Stanfordit thotë se ka...
Shumë njerëz janë të vetëdijshëm për smogun e vitit 1952. Mbi 12,000 njerëz vdiqën atë ditë për shkak të smogut dhe për mbi 60 vite, shkaku...
