Aplikacionet e zhurmave të bardha janë shkarkuar nga miliona njerëz përreth tërë botës, duke shpresuar se do të flenë më mirë. Sidoqoftë, studiuesit sugjerojnë se nuk...
Një në pesë të rritur në Britani të Madhe nuk pushojnë aq sa kanë nevojë. E nëse jeni një prej tyre, atëherë ka disa mënyra me...
Një nga gjërat që duhet të bëni nëse doni linja trupore perfekte dhe trup të shëndetshëm është që të flini sa duhet. Për shumicën e njerëzve...
“Gjumi është zinxhiri i artë që lidh së bashku trupin me shëndetin” – Thomas Dekker.Mund të duket e çuditshme sesi disa njerëz janë gati që të...
Shumica prej nesh kanë një anë të preferuar kur flemë. Ne hedhim dhe kthehemi derisa të na zërë gjumi, por në fund, përfundojmë gjithmonë në pikën që është...
