Edhe pse të gjithë dëshirojnë që faza magjike e rënies në dashuri të zgjasë përgjithmonë, ne duhet të pranojmë faktin që marrëdhëniet ndryshojnë me kalimin e...
Produktet të cilat i përdorim çdo ditë duhet të përzgjidhen dhe mirëmbahen me shumë kujdes! Çarçafët, jorganët dhe jastëkët në shtretërit tanë janë produkte esenciale që...
Gjumi është thelbësor për funksionimin në tërësi, emocional dhe fizik. Gjumi i pamjaftueshëm rrit rrezikun e diabetit, sëmundjeve të zemrës, obezitetit dhe depresionit. Ekspertët thonë se...
Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta konsumoni...
Dy gjëra kanë rëndësi për gjumë të mirë. Temperatura e ulët e dhomës Natën temperatura duhet të jetë e ulët në mënyrë që truri të jetë...