Sipas studiuesve në Qendrën Mjekësore të Universitetit Rush në Çikago, të konsumosh një tas sallatë në ditë ndihmon për të mbajtur kujtesën tonë të re. Për...
Nëse punoni nga kompjuteri, kontrolloni herë pas here ekranin e celularit, kthehuni në shtëpi dhe shikoni përsëri ekranin e televizorit ose lëvizni nëpër rrjetet sociale, mos u...
Mbajtja e një maskë për sytë në shtrat do t’ju bëjë të ndiheni më vigjilentë mëngjesin tjetër, thonë studiuesit. Bllokimi i dritës, qoftë nga llambat e...
Kanella, erëza aromatike popullore e përdorur në gatim mund të bëjë më shumë sesa thjesht të ‘zgjojë’ shijet tuaja. Një studim i ri zbulon se konsumimi...
