Mos neglizhoni që krahas higjienës personale të kujdeseni edhe për veshjen, për look-un tuaj, edhe nëse nuk keni planifikuar të dilni, por të qëndroni në shtëpi....
Ndërsa një vakt i lehtë para gjumit është zakonisht i padëmshëm, të shkosh në shtrat me stomakun plot mund të jetë i dëmshëm për cilësinë e...
Të kalosh kohë me shoqet e tua më të mira, nuk krahasohet me asgjë tjetër. Vetëm duke imagjinuar fotot që do të bëni, seç ndjen një...
Ndikimi që gjumi mund të ketë në jetën tuaj është shumë më i madh nga ç’mund ta mendoni. Prandaj duhet të kujdeseni për cilësinë e gjumit...
Ndonjëherë ato mund të duket se janë në rrugën tonë, por e vërteta është se emocionet tona duan të na ndihmojnë dhe të na lundrojnë nëpër...
