Kur temperaturat bëhen të papërballueshme gjatë verës duhet të konsumojmë ushqime të freskëta dhe të lehta. Me afrimin e verës duhet ta shtoni kujdesin ndaj formës...
Mos u çudisni nëse në këtë artikull do të zbuloni se gjithë jetën tuaj i keni veshur reçipetat gabim. Nëse asnjëherë nuk jeni ndjerë rehat me...
Zakonisht kur dëgjojmë fjalën “birrë” menjëherë mendojmë për pijen me ngjyrë ari me shkumë të bardhë. Dhe, sigurisht, gjëja e parë që vjen në mend është...
Ushqimet e parafinuara, veçanërisht ato me fibër, stimulojnë hormonet qe ulin oreksin dhe duke e bërë trupin tuaj te ndihet plot. Larja e dhëmbëve ose më...
“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë fjali, por jo gjithmonë këto orë janë të mjaftueshme. Nuk ka...
