Një studim i ri ka bërë të ditur se një ditë pa gjumë mund ta plakë trurin tuaj me dy vjet. Një artikull i botuar në...
Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë...
Është më se normale që të folurit në publik apo mungesa e stabilitetit financiar t`ju bëjë të ndiheni të pasigurt apo në ankth, por për disa...
Nëse keni probleme me gjumin, ju nuk jeni të vetëm në këtë çështje. Kjo pasi pagjumësia mendohet të ndikojë rregullisht rreth një në çdo tre vetë,...
Shfaqja e telefonave “smart”, kompjuterëve “tablet” dhe internetit pa kabllo, mundëson një komunikim kudo që të jesh pa marrë parasysh kohën. Edhe pse teknologjia e përparuar...
