Një në pesë të rritur në Britani të Madhe nuk pushojnë aq sa kanë nevojë. E nëse jeni një prej tyre, atëherë ka disa mënyra me...
Piperi i zi ka dëshmuar se përmirëson funksionimin e trurit në studimet e kafshëve. Në veçanti, ajo ka demonstruar përfitime të mundshme për simptoma të lidhura...
Ndonjëherë punët, synimet apo detyrimet neglizhohen për shkak të qenit një njeri jo i organizuar. Ndaj është e rëndësishme të planifikoni në mendjen tuaj apo në...
Shumë shpesh edhe në përditshmëri ndjejmë se harrojmë dhe se nuk i përmbushim detyrimet tona ashtu siç do të donim. Përveç ushtrimeve të rregullta dhe ujit...
Kujtesa është shumë interesante. Mekanizmat që nxisin kujtimet ose mësojmë gjëra janë të paparashikueshme dhe ndonjëherë nuk mund të shpjegohen. Harresa mund të na krijojë probleme...