Një mëngjes i bollshëm është një nga mënyrat më të mira për të pasur një peshë normale dhe për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak....
Po, kështu duhet të jetë. Thjeshtë zgjohuni dhe dilni. Gjithmonë nëna juaj ju ka mësuar se pasi të zgjoheni nga shtrati duhet ta rregulloni atë. Pas...