Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e trupit tuaj, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për një kohë...
Edi Rama: Ju lutem jo postera. Duhet të bëjmë fushatë me pak ndotje akustike. Të tjerët kanë arsyet e tyre për të vënë kujën. U hedhshin dhe...
Mungesa e aktivitetit fizik, konsumimi i ushqimit jo të shëndetshëm dhe qëndrimi ulur në tryezën e punës për orë të tëra ka një ndikim të keq...
Ka shumë arsye pse mund të ndiheni të lodhur, edhe nëse zakonisht flini për 7-8 orë. Nëse e ndjeni veten kështu, është e rëndësishme të zbuloni...
Disa persona zgjohen nga gjumi duke u ndjer ëtë rifreskuar dhe të gatshëm për ta nisur ditën e re. Por, disa të tjerë e kanë të...
