Një studim i ri që ka dalë në dritë ditët e fundit i jep një kuptim të ri gjumit të bukurisë. Sipas studimit, mungesa e gjumit...
Kur shikojmë një ylber, ne shohim çdo ngjyrë që mund të imagjinonim. Përveç njërës dhe ajo është magenta. Nuk ka gjatësi vale të dritës për magentën....
Është shumë i rëndësishme që gjumi të jetë sa më i mirë. Por për shumë njerëz, fjetja për tetë orë është një ëndërr e bukur. Gjumi...
Edhe në ato ditë fatlume kur zgjoheni me kujtimin e ëndrrës që sillet ende nëpër mendjen tuaj, ka shumë të ngjarë që kjo të zgjasë vetëm...
Pagjumësia Mungesa e gjumit mund të jetë një shkaktar i Demencës, përfshi edhe Alzheimerit. Nëse keni probleme me gjumin shmangni alkoolin, kafeinën dhe pajisjet elektronike në...
