Frutat më të pasura me vitaminë C për këtë vit janë guava, portokallin dhe manaferrat. Me deri në 5300 mg vitaminë C për 100 g, kumbulla...
Kivi është një frut që na pëlqen ta shijojmë në ditët e vjeshtës, është jashtëzakonisht i shëndetshëm, plot vitaminë C dhe ka veti të shkëlqyera për...
