A keni pyetur ndonjëherë veten se pesha juaj trupore lidhet edhe me kohën që juve kaloni në gjumë? Në varësi të kohës që juve kaloni në...
Kur flasim për rënien në peshë, duhet t’i kushtojmë rëndësi dhe orës së brendshme, që është po aq e rëndësishme sa numërimi i hapave apo kronometri...
Edhe pse në pamje të parë duket se nuk kanë asnjë lidhje me inteligjencën, është vërtetuar shkencërisht se zakonet e përditshme megjithatë kanë një efekt të...
Hormonet luajnë rolin e korrierit në organizëm. Ato ndikojnë fort në mënyrën se si funksionojnë qelizat dhe organet. Për shkak të hormoneve njeriu mund të përjetojë...
Mund të duket e çuditshme sesi disa njerëz janë gati që për të nisur ditën që në orën 6 të mëngjesit, ndërkohë që ti je duke...
