Pavarësisht se preferoni kafe të fortë turke, nescafe apo espresso me qumësht, një gjë është e sigurt, pas gjysmë ore kjo pije humbë “forcën” e vet....
Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që kanë...
Sipas këtij studimi, ekspertët e ushqimit u sugjerojnë të rriturve që të kufizojnë marrjen ditore në më së shumti pesë apo gjashtë gramë, dhe kjo llogaritje...
Shumë njerëz janë të fiksuar se nuk duhet të hajmë djegës e disa të tjerë i bëjnë pjesë e të gjitha shujtave. E vërteta është se...
Vezët janë lëndë ushqyese të fuqishme, veçanërisht kur bëhet fjalë për të verdhën e verdhë veze. Ka kaq shumë mënyra se si mund të përfshini vezët...
