Nga studimet rezulton se hirra përmban 16 lloje proteinash. Hirra është e pasur me tetë minerale, vitamina kryesisht ato të grupit B, aminoacide, enzima dhe shumë...
Vezët janë përbërësit thelbësor në shumë receta të ushqimit. Ato kanë bërë bujë sidomos në dietat për humbje të peshës. Megjithatë nga ngrënia e tyre mund...
Sot ne dimë shumë për kolesterolin dhe efektin e tij në shëndetin tonë. Ai është substanca themelore e organizmit tonë që formohet kryesisht në gjëndrat e...
Këto ditë pranvere mblidhni luleradhiqe që do t’i përdorni për të bërë mjaltë vetë Tani është koha e duhur për të bërë mjaltë luleradhiqesh të bërë...
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit. Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima,...
